如何训练0~1岁武汉助孕宝宝的肢体运动智能？
2023/6/4 11:42:01 点击：
武汉助孕宝宝在成长中会在某一时期对某些技能表现得特别敏感，这正是特定能力和行为发展的最佳时期，这种时期称为“敏感期”。专家普遍认为6岁以前是武汉助孕宝宝动作发育的敏感期，因此想提高武汉助孕宝宝的肢体运动智能，就要结合武汉助孕宝宝不同年龄阶段的发育特点，在学龄前进行大运动能力和精细动作能力的提升练习。
如何训练0~1岁武汉助孕宝宝的肢体运动智能？
1、0～1个月
武汉助孕宝宝的头可以竖立3~5秒钟，家长要适时给予ta感官（视觉、听觉、触觉等）的刺激、新生儿触摸刺激（被动运动），亦可在这个阶段训练武汉助孕宝宝将紧握着的双手张开。
2、2～3个月
武汉助孕宝宝拥有俯卧、举头、头竖立、抬头的能力，同时具有翻身的意识，这个时期可训练武汉助孕宝宝的抓握能力、帮助ta翻身，做婴儿操、刺激够物行为发生等，让武汉助孕宝宝的的动作从不随意到随意。
3、4～6个月
这个时期的武汉助孕宝宝可以90度抬头了，因此可让武汉助孕宝宝单手支撑身体、自由摆动头部的同时用另一只手拿取物品。同时武汉助孕宝宝逐渐能够独立翻身，拥有从仰卧到侧卧、从侧卧到俯卧、连续翻身坐的能力。5个月左右的武汉助孕宝宝可进行靠坐训练，但要注意靠坐时间不能过长以防脊柱弯曲；6个月的武汉助孕宝宝可进行独坐训练，锻炼脊柱和颈椎的灵活性（当武汉助孕宝宝被家长竖抱时，另一位家长可以在武汉助孕宝宝背后吸引ta的注意，让武汉助孕宝宝转身）。
4、7～9个月
这个时期的武汉助孕宝宝应重点训练独坐、扶站、直立跳跃和捏取的精细动作，同时能简单理解语言和动作的关系。9个月左右的武汉助孕宝宝能够稳定独坐，因此可以让武汉助孕宝宝坐着吃东西、转身匍匐爬行。可让武汉助孕宝宝拉着床栏杆或家长的手从仰面坐起并站立，家长也可将双手放到武汉助孕宝宝腋下进行扶站训练，但是注意时间不能过长。家长可以通过语言告诉武汉助孕宝宝“跳跳”或“踢踢球”让武汉助孕宝宝理解语言和动作的关系，在武汉助孕宝宝练习直立跳跃时家长可随着跳动的节奏给予不同的支撑力度，让武汉助孕宝宝掌握跳动技巧的同时锻炼下肢跳跃的力量。另外让武汉助孕宝宝双手玩玩具、传递给武汉助孕宝宝物品都可以训练武汉助孕宝宝捏取的精细动作能力。
5、10～12个月
这个时期家长应该着重练习武汉助孕宝宝独自站立和扶杆行走、由站立到坐下的能力，此时武汉助孕宝宝拥有了“投入”、“扔”等精细动作能力，因此家长也要注意训练武汉助孕宝宝手的控制力，如将物品投入到容器或小孔里等，模仿大人用手能力。
如何训练0~1岁武汉助孕宝宝的肢体运动智能？
1、0～1个月
武汉助孕宝宝的头可以竖立3~5秒钟，家长要适时给予ta感官（视觉、听觉、触觉等）的刺激、新生儿触摸刺激（被动运动），亦可在这个阶段训练武汉助孕宝宝将紧握着的双手张开。
2、2～3个月
武汉助孕宝宝拥有俯卧、举头、头竖立、抬头的能力，同时具有翻身的意识，这个时期可训练武汉助孕宝宝的抓握能力、帮助ta翻身，做婴儿操、刺激够物行为发生等，让武汉助孕宝宝的的动作从不随意到随意。
3、4～6个月
这个时期的武汉助孕宝宝可以90度抬头了，因此可让武汉助孕宝宝单手支撑身体、自由摆动头部的同时用另一只手拿取物品。同时武汉助孕宝宝逐渐能够独立翻身，拥有从仰卧到侧卧、从侧卧到俯卧、连续翻身坐的能力。5个月左右的武汉助孕宝宝可进行靠坐训练，但要注意靠坐时间不能过长以防脊柱弯曲；6个月的武汉助孕宝宝可进行独坐训练，锻炼脊柱和颈椎的灵活性（当武汉助孕宝宝被家长竖抱时，另一位家长可以在武汉助孕宝宝背后吸引ta的注意，让武汉助孕宝宝转身）。
4、7～9个月
这个时期的武汉助孕宝宝应重点训练独坐、扶站、直立跳跃和捏取的精细动作，同时能简单理解语言和动作的关系。9个月左右的武汉助孕宝宝能够稳定独坐，因此可以让武汉助孕宝宝坐着吃东西、转身匍匐爬行。可让武汉助孕宝宝拉着床栏杆或家长的手从仰面坐起并站立，家长也可将双手放到武汉助孕宝宝腋下进行扶站训练，但是注意时间不能过长。家长可以通过语言告诉武汉助孕宝宝“跳跳”或“踢踢球”让武汉助孕宝宝理解语言和动作的关系，在武汉助孕宝宝练习直立跳跃时家长可随着跳动的节奏给予不同的支撑力度，让武汉助孕宝宝掌握跳动技巧的同时锻炼下肢跳跃的力量。另外让武汉助孕宝宝双手玩玩具、传递给武汉助孕宝宝物品都可以训练武汉助孕宝宝捏取的精细动作能力。
5、10～12个月
这个时期家长应该着重练习武汉助孕宝宝独自站立和扶杆行走、由站立到坐下的能力，此时武汉助孕宝宝拥有了“投入”、“扔”等精细动作能力，因此家长也要注意训练武汉助孕宝宝手的控制力，如将物品投入到容器或小孔里等，模仿大人用手能力。
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